Terveys ja hyvinvointi
LePy tarjoaa mahdollisuuden harrastaa liikuntaa turvallisessa ja hyväksyvässä ympäristössä. Koripalloharrastus opettaa taitoja, joista on myöhemmin hyötyä myös muilla elämänaloilla. Pelaaja oppii tekemään parhaansa saavuttaakseen asettamansa tavoitteet. Hän oppii käsittelemään urheilun mukana syntyviä tunteita sekä toimimaan yhdessä erilaisten ihmisten kanssa ja hyödyntämään yhdessä tekemisen mahdollisuudet.
Edistämme toiminnallamme ja esimerkillämme puhtaan urheilun toteutumista. Edustusjoukkueiden pelaajat ja valmentajat suorittavat Puhtaasti paras -verkkokoulutuksen.
Antidopingsäännöstöt koskevat jokaista järjestäytyneeseen urheiluun osallistuvaa toimijaa. Tärkeintä on, että tunnemme ja ymmärrämme vastuumme, jotta osaamme toimia oikein, ja että kaikilla meillä urheilutoimijoilla on kielteinen asenne dopingiin ja sen käyttöön sekä muuhun toimintaan, joka rikkoo reilun pelin sääntöjä. Meillä jokaisella on oikeus ja velvollisuus edistää puhdasta urheilua.
Tervetyteen ja hyvinvointiin littyvät materiaalit ja linkit
Puhtaasti paras on verkkokoulutus, jonka avulla niin urheilijat, urheilijan tukihenkilöt kuin kaikki muutkin urheilutoimijat voivat oppia ja varmistaa tietonsa antidopingasioista. Koulutuksen sisältö perustuu Maailman antidopingsäännöstöön, joka tuli voimaan 1.1.2021. Lisätietoja täältä.
Urheilijan lautasmalli terveelliseen tankkaukseen.
- nesteytysstrategia1.pdf312 KB
Ohjeet urheilijan nesteytykseen.
Käytä tätä ostoslistaa, kun lähdet ruokaostoksille.