LePy järjestää aikuisten ohjattua koripallon harrastetoimintaa kolmesti viikossa kaikille aloittaville ja aikaisemmin pelanneille naisille ja miehille. Harjoituksissa opetetaan koripallon perustaitoja ja tietenkin pelataan. Osallistujien kuntotasolla ei ole merkitystä, sillä harjoituksissa kukin pystyy itse määrittelemään rasitustasonsa. Kunto myös kehittyy treenatessa.

Jokainen voi valita itselleen sopivan harjoitusmäärän. Hinta määräytyy harjoitusaktiivisuuden mukaan.

Harjoitukset on tiistaisin järjestetty niin, että miehet ja naiset harjoittelevat erikseen. Torstaisin ja lauantaisin naiset ja miehet harjoittelevat yhdessä yhteisryhmässä.

Mukaan harjoituksiin tarvitset sisäliikuntavarusteet eli sisäkengät, shortsit/verkkarit ja t-paidan. Juomapullo ja pallo on hyvä olla mukana, jos sellaiset omistaa, mutta ilmankin pärjää.

Kevään aikuisten ryhmät

Aikuisten harrasteryhmät jatkavat samoilla vuoroilla 9.1. alkavalla viikolla. Kaikkiin ryhmiin TARVITSEE ilmoittautua.

Ilmoittautuminen

Tiistain naisten ryhmään: https://lepy.myclub.fi/flow/events/418142

Tiistain miesten ryhmään: https://lepy.myclub.fi/flow/events/418143

Torstain yhteisryhmään: https://lepy.myclub.fi/flow/events/418141

Lauantain yhteisryhmään: https://lepy.myclub.fi/flow/events/418140

Paikkasi ryhmässä varmistuu vasta kun olet maksanut ko. ryhmän kausimaksun, jonka saat ilmoittautuessasi sähköpostiisi.

Lisätietoja: http://www.leppavaaranpyrinto.fi/aikuisten-harrastekoris/