Aikuisten kuntokorista naisille ja miehille Espoossa
21.12.2015
LePy tarjoaa ohjattua koripallon harrastetoimintaa kaikille aloittaville ja aikaisemmin pelanneille naisille ja miehille Espoossa. Harrastekorista järjestetään kolmena päivänä viikossa. Harjoituksissa opetetaan koripallon perustaitoja ja tietenkin pelataan.
Osallistujien kuntotasolla ei ole merkitystä, sillä harjoituksissa kukin pystyy itse määrittelemään rasitustason. Kunto myös kehittyy treenatessa.
Jokainen voi valita itselleen sopivan harjoitusmäärän. Hinta määräytyy harjoitusaktiivisuuden mukaan.
Harjoitukset on tiistaisin järjestetty niin, että miehet ja naiset harjoittelevat erikseen. Torstaisin ja lauantaisin naiset ja miehet harjoittelevat yhdessä yhteisryhmässä.
Hinta
Kerran viikossa toiminta maksaa 150 e/kevät
Kaksi kertaa viikossa toiminta maksaa 225 e/kevät
Kolme kertaa viikossa toiminta maksaa 300 e/kevät
Harjoitusvuorot keväällä 2016
Ti klo 19.30 - 20.30 Lagstads skola (naisten harrasteryhmä)
Ti klo 20.30 - 21.30 Lagstads skola (miesten harrasteryhmä)
To klo 20.00 - 21.30 Lintuvaaran koulu (yhteisryhmä)
La klo 13.00 - 14.30 Lintulaakson koulu (yhteisryhmä)
Kevätkausi käynnistyy 7.1. ja päättyy vappuun.
Ilmoittautuminen
Ilmoittautumiset MyClubin kautta oheisista linkeistä.
Ilmoittautuminen tiistain naisten ryhmään tästä.
Ilmoittautuminen tiistain miesten ryhmään tästä.
Ilmoittautuminen torstain yhteisryhmään tästä.
Ilmoittautuminen lauantain yhteisryhmään tästä.
Kevään ryhmiin kannattaa ilmoittautua nopeasti, ryhmät tulevat hetkessä täyteen!
Lisätietoja LePyn sivuilta oheisesta linkistä.
Tervetuloa mukaan liikkumaan!